Hummus di cicerchie e zucca arrosto

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.4 11 ratings

Prep 30 min.

Total 10h

8 porzioni

Ingrediente

150 g di cicerchie secche
800 g di acqua + q.b.
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 spicchi di aglio
100 g di patate pelate e a fette
150 g di polpa di zucca
1 pizzico di curry in polvere
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di curcuma in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 247.7 mg

Proteine 4.4 g

Calorii 406.4 kJ / 97.1 kcal

Grăsimi 3.9 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zucchine ripiene

1 godz. 10 min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 godz. 20 min

Mini hamburger di tonno

3 godz. 40 min

Crescia alla maceratese

3 godz.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 min

Peperoncini farciti sott'olio

721 godz. 20 min

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3 godz. 25 min

Fiori di zucca ripieni

1 godz.

Brisèe ratatouille

1 godz. 30 min

Polpo su farinata di ceci

5 godz.

Piccole parmigiane di melanzane

1 godz.

Involtini primavera

1 godz. 15 min

Afișare toate