Versiuni compatibile
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 potato (approx. 100 g), cut into small pieces
- 180 g water
- 100 g cauliflower, broken into florets
- 50 g peas
- 150 g boneless white fish fillets, cut into pieces
- Valori nutritive
- per 450 g
- Calorii
- 1562.8 kJ / 373.5 kcal
- Proteine
- 39 g
- Carbohidrați
- 49.5 g
- Grăsimi
- 3.3 g
- Grăsimi saturate
- 1.1 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodiu
- 130.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 min
Vegetable purée (sweet potato)
25 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30min