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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Falafel alle carote con salsa tahini
Prep 25 min.
Total 1h
20 pezzi
Ingrediente
Falafel alle carote
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
230 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
15 - 20 g di farina di ceci
-
olio di arachidi
Salsa tahini
-
2 spicchi di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di salsa tahini
-
130 g di acqua
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Sodiu
237.4 mg
Proteine
2.1 g
Calorii
276.2 kJ /
66 kcal
Grăsimi
4.7 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Carbohidrați
4 g
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Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022
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