Dahl de pois cassés

Dahl de pois cassés

4.5 161 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 55 min.

4 portions

Ingrediente

200 g de pois cassés et un grand volume d'eau froide
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
3 c. à café de mélange d'épices (gingembre, curcuma, cumin, piment)
400 g de tomates concassées en conserve
400 g d'eau et 2 c.à soupe
1 cube de bouillon de légumes
1 citron vert non traité le zeste et le jus
½ c. à soupe de sucre en poudre
1 pincée de sel
1 oignon rouge en findes rondelles
125 g de yaourt à la grecque
du sel
du poivre moulu
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16 g

Calorii 1462 kJ / 349 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Recettes végétariennes 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carré feuilleté aux champignons

1h 45min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96h

Pancakes aux épinards

30min

Quiche aux poireaux et reblochon

1h

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min

Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre

25min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9h

Colcannon irlandais

1h 10min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1h

Afișare toate