Dispozitive și accesorii
Choux farcis au quinoa rouge
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
14 g
Calorii
1708 kJ /
408 kcal
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse - Recettes végétariennes
120 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry végétarien
45 min.
Tarte rustique aux carottes rôties
Nu există evaluări
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 min.
Œufs cocote à l'oseille
40 min.
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 min.
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 min.
Curry de légumes au lait de coco
50 min.
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 min.
Bobun végétarien
1h 15 min.
Hamburger végétarien
4h 45 min.
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 min.
Seitan à l'orange
1h