Dispozitive și accesorii
Choux farcis au quinoa rouge
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
14 g
Calorii
1708 kJ /
408 kcal
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse - Recettes végétariennes
120 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCarré feuilleté aux champignons
1h 45min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Pancakes aux épinards
30min
Quiche aux poireaux et reblochon
1h
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Colcannon irlandais
1h 10min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h