Dispozitive și accesorii
Choux farcis au quinoa rouge
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
14 g
Calorii
1708 kJ /
408 kcal
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse - Recettes végétariennes
120 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLentilles (Chorba 3dess)
1h 10min
Asperges et pommes de terre sauce hollandaise
50min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min
Riz fondant aux légumes
25min
Gratin de chou-fleur
55min
Tartiflette au tofu fumé
1h 20min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Crêpes à la ricotta et aux épinards
1h 40min
Légumes aux haricots verts
30min
Colombo de légumes
1h 5min
Crumble style indien
1h