Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 76 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h 25 min.

4 portions

Ingrediente

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (opțional) to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1413.7 mg

Proteine 33 g

Calorii 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Grăsimi 22.6 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 62.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mardi Gras 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

1h

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

3h 10 min.

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 min.

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35 min.

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5 min.

Philly Cheesesteak

Philly Cheesesteak

50 min.

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40 min.

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

1h

Turkey and Corn Soup

Turkey and Corn Soup

1h 5 min.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6h 45 min.

Chicken Parmesan

Chicken Parmesan

1h 10 min.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13h 20 min.

Afișare toate