Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 84 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 25 min.

4 portions

Ingrediente

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (opțional) to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1413.7 mg

Proteine 33 g

Calorii 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Grăsimi 22.6 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 62.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mardi Gras 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Avocado Gorditas

1h

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7h 20 min.

Chicken Tacos

1h 10 min.

Southern Fried Chicken

50 min.

Char Siu Pork with Rice

8h 40 min.

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min.

Pork and Mushroom Wraps

30 min.

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2h 45 min.

Oxtail Shepherd's Pie

6h 30 min.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 min.

Sausage and Red Pepper Pasta

45 min.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min.

Afișare toate