Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 81 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 25 min.

4 portions

Ingrediente

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (opțional) to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1413.7 mg

Proteine 33 g

Calorii 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Grăsimi 22.6 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 62.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mardi Gras 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1h 45 min.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6h 45 min.

Basque Chicken

1h 10 min.

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50 min.

Browned Pork Rice

1h

Cali Burger with Avocado Ranch

50 min.

South Texas Carne Guisada

1h 20 min.

Pork and Mushroom Wraps

30 min.

Kung Pao Chicken

1h 5 min.

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1h 45 min.

Pozole Rojo

2h 5 min.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 min.

Afișare toate