Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

4.8 13 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 doses

Ingrediente

água
500 g
beringela cortada em cubos (1 cm)
200 g
curgete cortada em meias-luas (1 cm)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
150 g
tomate-cereja
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
rúcula
100 g
queijo feta esfarelado
100 g
creme de vinagre balsâmico
2 c. sopa de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1665 mg

Proteine 12.1 g

Calorii 1064.5 kJ / 254.4 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 7.7 g

Carbohidrați 28.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nachos com molho rico

30 min.

Bruschetta

35 min.

Soufflés de camarão

35 min.

Palitos de legumes

1h 10 min.

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10 min.

Pão de alho com guacamole

25 min.

Poufs de camarão e pescada

2h

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min.

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min.

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 min.

Mexilhões com molho picante

45 min.

Afișare toate