
Dispozitive și accesorii
Saumon mariné et purée de carotte
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
de graines de fenouil½ c. à café
-
de graines de coriandre½ c. à café
-
de gros sel3 pincées
-
de poivre sauvage3 g
-
d'huile de sésame30 g
-
de filets de saumon frais sans peau500 g
-
de carottes coupées en morceaux700 g
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre farineuses coupées en cubes200 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
339.5 kcal /
1413.8 kJ
Proteine
25.5 g
Grăsimi
19.5 g
Carbohidrați
13 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Sodiu
679.3 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi - n°36
45 rețete
Franța
Franța