Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide

Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide

4.0 26 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 portions

Ingrediente

  • d'échalotes coupées en deux
    60 g
  • de persil frais, équeuté
    3 brins
  • de beurre
    25 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    25 g
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre blanc moulu
    2 pincées
  • filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
    2
  • d'eau
    1500 g
  • de jus de citron (½ citron)
    30 g
  • pommes de terre (opțional) pour le service
  • de jus de citron (opțional) pour le service
    filet

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 285.5 kcal / 1194 kJ
Proteine 31.5 g
Grăsimi 15.5 g
Carbohidrați 4.5 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 10 g
Sodiu 740.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate