Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

4.0 94 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

45 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
450 g de fèves surgelées
200 g de courgette coupée en dés
200 g de tomate coupée en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8.5 g

Calorii 652 kJ / 157 kcal

Grăsimi 6.8 g

Fibre 9.3 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Escapade au Maroc vol. I 11 rețete
Franța

Ramadan 18 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe de poulet thaïe

50 Min

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50 Min

Soupe de courgettes au basilic

30 Min

Velouté de poulet à la noix de cajou

30 Min

Velouté de tomate

30 Min

Soupe de gyozas

1 Std.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 Min

Ramen au poulet, épinards et champignons

30 Min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 Min

Velouté de potiron aux saint-jacques

40 Min

Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati

Keine Bewertungen

Soupe de saumon à l'aneth

35 Min

Afișare toate