Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 evaluare

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorii 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grăsimi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grăsimi saturate 4.8 g

Carbohidrați 177.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Călătorie în China – cu TM6 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min.

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15 min.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15 min.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10 min.

Tortilla Spaniolă

45 min.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10 min.

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40 min.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2h

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1h

Paste cu legume

45 min.

Ratatouille cu năut

Nu există evaluări

Afișare toate