Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 ratings
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porții

Ingrediente

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    10 g
  • ulei vegetal
    30 g
  • ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
    80 - 100 g
  • ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
    100 g
  • pudră de curry
    2 lingurițe
  • condiment „5 arome”
    ½ linguriță
  • piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
    200 g
  • boabe de mei
    200 g
  • mazăre congelată
    80 g
  • apă
    600 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
  • sos de soia
    20 g
  • sare
    1 linguriță
  • coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 3562 mg
Proteine 76.2 g
Calorii 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Grăsimi 44.9 g
Fibre 26.6 g
Grăsimi saturate 4.8 g
Carbohidrați 177.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate