Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- Valori nutritive
- per 4 porții
- Calorii
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Proteine
- 76.2 g
- Carbohidrați
- 177.2 g
- Grăsimi
- 44.9 g
- Grăsimi saturate
- 4.8 g
- Fibre
- 26.6 g
- Sodiu
- 3562 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Musaca de linte
2h 20min
Paste cu Ragout de legume
45 分钟
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 分钟
Cartofi gratinați
1 godz. 10 min
Ghiveci cu tofu
30 分钟
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 分钟
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小时
Polenta cu ratatouille
1 godz. 20 min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分钟
Paste cu roșii și brânză feta
50 分钟