Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porții

Sodiu 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorii 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grăsimi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grăsimi saturate 4.8 g

Carbohidrați 177.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Călătorie în China – cu TM6 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40 min.

Ratatouille cu năut

1h

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50 min.

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30 min.

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 min.

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 min.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min.

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min.

Tortilla Spaniolă

45 min.

Afișare toate