Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

4.4 406 evaluare
Prep 30 min.
Total 2h 15 min.
8 sztuk

Ingrediente

Bułeczki bao
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka suchych drożdży
    10 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 160 g mleka
  • 240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
  • 50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 50 g octu ryżowego
    50 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
  • 45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
  • 70 g sosu barbecue
  • 50 g sosu sojowego
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • olej do posmarowania bułeczek
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • 600 g wody
  • czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
  • ziarna sezamu do dekoracji

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 917 mg
Proteine 6.5 g
Calorii 793 kJ / 189.5 kcal
Grăsimi 3.9 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate