Dispozitive și accesorii
Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle
Prep 20 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
-
200 g de boulgour
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
500 g de pommes épluchées et coupées en quartiers
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
400 g de carottes coupées en tronçons
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de blancs de poulet détaillé en dés
-
200 g de chorizo coupé en rondelles
-
600 g de chair de potimarron détaillé en dés
-
1 cube de bouillon
-
30 g de moutarde
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1536.8 mg
Proteine
44.3 g
Calorii
3275.7 kJ /
784.2 kcal
Grăsimi
9.7 g
Fibre
23.5 g
Grăsimi saturate
9.7 g
Carbohidrați
94.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisson tout-en-un vol. II
8 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNewcomer
1h 30 min.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 min.
Poulet au citron et riz
45 min.
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1h 30 min.
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1h
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 min.
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min.
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 min.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 min.
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 min.
Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat
45 min.