Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Bar à la portugaise
Prep 30 min.
Total 2h
2 portions
Ingrediente
Le bar
-
d'herbes aromatiques fraîches type thym citron, basilic, fenouil et persil15 g
-
d'eau250 g
-
2 c. à café de levure boulangère sèchede levure boulangère fraîche20 g
-
de farine à pain et un peu pour le plan de travail400 g
-
de sel1 c. à café
-
citron jaune coupé en rondelles1
-
bar entier, vidé et nettoyé (max. 38 cm de long, env. 500 g)1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
Les pommes de terre vapeur et haricots verts
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre nouvelles non épluchées200 g
-
de haricots verts surgelés200 g
-
sel pour le service
-
poivre moulu pour le service
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
1998.5 kcal /
8361.7 kJ
Proteine
241.3 g
Grăsimi
27.8 g
Carbohidrați
181.7 g
Fibre
15.9 g
Grăsimi saturate
6.4 g
Sodiu
3852.1 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Poissons Rock Stars
10 rețete
Franța
Franța
Voyage au Portugal
15 rețete
Franța
Franța
