Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Lievitino
- 100 g di acqua
-
10
g di lievito madre di segale
sau 1 g di lievito di birra fresco - 75 g di farina di segale
Starter
- 40 g di nocciole sgusciate e spellate
- 30 g di uva passa
- 40 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di semi di lino
- 50 g di fiocchi di avena
- 50 g di fiocchi di farro
- 220 g di acqua
Impasto
- 1770 g di acqua (di cui 270 g fredda)
- 10 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 25 g di miele
- 300 g di farina tipo 0 forte (almeno W320) + q.b.
- 150 g di farina di farro integrale
- 10 g di sale
- 15 g di burro + q.b.
- 30 g di succo di limone
- 3 cucchiai di fiocchi di farro
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- 1 cucchiaio di semi di lino
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 1218 kJ / 296 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 43 g
- Grăsimi
- 8 g
- Fibre
- 5.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateFocaccia veloce in padella
40min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min
Pane integrale in cassetta
4 Std.
Pane arabo al rosmarino con za'hatar
50min
Pancarrè
5 Std.
Panini all'olio (TM6)
1 godz. 10 min
Pancarrè ai 5 cereali
5 Std.
Pane azzimo
1 Std. 45 Min
Pane di grano saraceno
2h 35 min
Piadina integrale farcita
40min
Panini cotti a vapore
2h 10min
Pane semplice
4 Std.