Dispozitive și accesorii
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
Prep 15 min.
Total 14h 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 portions
Sodiu
2412.4 mg
Proteine
48.5 g
Calorii
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Grăsimi
26.2 g
Fibre
62.1 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
123.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slow Cook Mode
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCauliflower Cheese
50 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Chana Masala
45 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min
Maple-glazed Carrots
45 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 h 5 min
Vegan Lentil Lasagne
2 h 20 min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 h 30 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Spanakopita
2 h 10 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 h 25 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min