Dispozitive și accesorii
Salmón envuelto en col
Prep 10 min.
Total 1h
8 piezas
Ingrediente
-
1000 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
150 g de quinoa en grano enjuagada y escurrida
-
8 hojas de col (aprox. 40 g cada una)
-
60 g de poro en trozos
-
60 g de zanahoria pelada y en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de salmón fresco sin piel, en trozos
-
130 g de crema (35% grasa)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
2 - 3 pizca de sal
-
30 g de jugo de naranja
-
30 g de fécula de maíz
-
30 g de mantequilla sin sal en trozos
-
1 - 2 cdas de curry en polvo al gusto
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pieza
Sodiu
104.5 mg
Proteine
15.2 g
Calorii
1421.2 kJ /
339.7 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
7.9 g
Carbohidrați
23.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mundo Thermomix XI
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min.
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10 min.
Tayín de dorada
1h
Rollitos de ensalada de surimi
20 min.
Hamburguesas de sepia
15 min.
Arroz con Salmón y champiñones
Nu există evaluări
Dorada al vapor con papas
Nu există evaluări
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Nu există evaluări
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Nu există evaluări
Mejillones a la marinera
25 min.
Estofado de mariscos y cerdo
1h 10 min.