Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1493 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 23.82 g
- Carbohidrați
- 8.06 g
- Grăsimi
- 25.52 g
- Fibre
- 2.97 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePescado y mejillones en salsa
20 min
Calamares a la mallorquina
1h
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Salmón gratinado con crema de manzana
30 Min
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Atún con salsa Vierge
50 Min
Pudin de pescado
2h 15min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 Min