Dispozitive și accesorii
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porciones
Ingrediente
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cda de semillas de cardamomo
-
la ralladura de 1 limón amarillo
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de almendras, crudas
-
20 g de hojas de albahaca fresca
-
5 g de hojas de cilantro
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal
-
100 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
50 g de apio en trozos (2-3 cm)
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 100-150 g cada uno)
-
1200 g de agua
-
150 g de cebada inflada
-
100 g de brócoli en trozos pequeños
-
aceite de oliva extra virgen para rociar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
731.5 mg
Proteine
88.9 g
Calorii
4688.6 kJ /
1120.6 kcal
Grăsimi
67.2 g
Fibre
10.5 g
Grăsimi saturate
14.1 g
Carbohidrați
38.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mundo Thermomix XI
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min.
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10 min.
Tayín de dorada
1h
Rollitos de ensalada de surimi
20 min.
Hamburguesas de sepia
15 min.
Arroz con Salmón y champiñones
Nu există evaluări
Dorada al vapor con papas
Nu există evaluări
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Nu există evaluări
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Nu există evaluări
Mejillones a la marinera
25 min.
Estofado de mariscos y cerdo
1h 10 min.