Dispozitive și accesorii
Pane contadino
Prep 30 min.
Total 19h
1 pezzo
Ingrediente
Lievitino
-
260 g acqua
-
200 g di farina di segale
-
2 g di lievito di birra fresco20 g di lievito madre di segale
Starter
-
25 g di pangrattato
-
50 g acqua
Impasto
-
1590 g acqua (di cui 90 g fredda)
-
100 g di farina di segale + q.b.
-
180 g di farina tipo 1
-
10 g di sale
-
10 - 15 g di semi misti (zucca, lino, girasole, ecc.)
-
1 cucchiaino strutto
-
30 g di succo di limone
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 pezzo
Proteine
46 g
Calorii
7541 kJ /
1932 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
31 g
Carbohidrați
358 g
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