Dispozitive și accesorii
Zuppa di cereali e verdure
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (opțional)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opțional)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
284.7 mg
Proteine
8 g
Calorii
959.8 kJ /
229.5 kcal
Grăsimi
8.7 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
31.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Profumi d'autunno
12 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZuppa di baita
45 min.
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 min.
Crema di asparagi verdi
50 min.
Zuppa di pollo e mandorle
45 min.
Minestra di orzo e piselli secchi
1h
Zuppa di porri e orzo
45 min.
Jota triestina
2h
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Acquacotta
50 min.
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
1h 15 min.
Caldo verde
35 min.
Crema di carote all'arancia
30 min.