Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 porciones
Ingrediente
-
500 g de agua
-
150 g de ejotes
-
100 g de cebolla blanca en cuartos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
20 g de vinagre blanco
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½ cdita de sal
-
80 g de aguacate en cubos
-
250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
200 g de atún en aceite escurrido
-
100 g de jitomates cherry en mitades
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
513.8 mg
Proteine
20.4 g
Calorii
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Grăsimi
20.3 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
20.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
MUNDO THERMOMIX IX
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min.
Caballa con pisto de calabacín
30 min.
Poke bowl hawaiano
45 min.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min.
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min.
Hamburguesas de atún
3h 40 min.
Romeritos
1h 40 min.
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1h
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min.
Salmón con hongos y puré de papa
45 min.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min.