Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

1 portion

Ingrediente

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 52.5 g

Calorii 6734 kJ / 1617 kcal

Grăsimi 102 g

Carbohidrați 107 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza napolitaine

9 h

Tartelettes aux légumes

55 min

Quiche lorraine

50 min

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 min

Quiche aux tomates et mascarpone

1 h 30 min

Focaccia à la saucisse

2 h

Quiche poulet-poireaux

1 h

Quiche aux asperges

1 h

Tarte aux épinards

55 min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1 h 30 min

Afișare toate