Dispozitive și accesorii
Pain croustillant
Prep 10 min.
Total 1h
1 portion
Ingrediente
-
75 g de flocons d'avoine (gros)
-
75 g de farine d'épeautre
-
60 g de graines de tournesol
-
40 g de graines de sésame
-
40 g de graines de lin
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
1 ½ c. à café de fleur de sel
-
220 g d'eau
-
30 g d'huile de colza
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
52.5 g
Calorii
6734 kJ /
1617 kcal
Grăsimi
102 g
Carbohidrați
107 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021
4 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrackers au beurre de cacahuète
Nu există evaluări
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min.
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
Nu există evaluări
Muffins au fromage et aux légumes
Nu există evaluări
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1h 30 min.
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Nu există evaluări
Carottes en pâte feuilletée
1h
Tarte flambée aux dattes et au lard
2h 10 min.
Quiche Lorraine
50 min.
Tarte salée à la ratatouille
1h
Tarte à la viande hachée et aux carottes
1h 20 min.
Croissants au fromage
40 min.