Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

1 portion

Ingrediente

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 52.5 g

Calorii 6734 kJ / 1617 kcal

Grăsimi 102 g

Carbohidrați 107 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains moelleux

1h 45 min.

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Quiche aux épinards et tomates

1h 45 min.

Lasagne verdi

1h 15 min.

Focaccia poires et gorgonzola

Nu există evaluări

Roulades au fromage et jambon

55 min.

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

Nu există evaluări

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nu există evaluări

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Muffins au fromage et aux légumes

Nu există evaluări

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1h 30 min.

Afișare toate