Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 75 g de flocons d'avoine, (gros)
- 75 g de farine d'épeautre
- 60 g de graines de tournesol
- 40 g de graines de sésame
- 40 g de graines de lin
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 1 ½ c. à café de fleur de sel
- 220 g d'eau
- 30 g d'huile de colza
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Proteine
- 52.5 g
- Carbohidrați
- 107 g
- Grăsimi
- 102 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Croissants au fromage
40 min
Quiche aux épinards et tomates
1 Std. 45 Min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 min
Pâte à pizza
49h 30min
Pain plissé margherita
3h 15min
Focaccia aux tomates cerises
2 Std.
Croissants au jambon
35 min
Biscuits au fromage avec du vin
30min
Chapatis
1h
Parmigiana al forno
1h 50min
Gratin de gnocchis au poireau
50min