Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 75 g de flocons d'avoine, (gros)
- 75 g de farine d'épeautre
- 60 g de graines de tournesol
- 40 g de graines de sésame
- 40 g de graines de lin
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 1 ½ c. à café de fleur de sel
- 220 g d'eau
- 30 g d'huile de colza
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Proteine
- 52.5 g
- Carbohidrați
- 107 g
- Grăsimi
- 102 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Croissants au jambon
35min
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45min
Calzone
2 Std. 50 Min
Roulades au fromage et jambon
55 dk
Lasagne verdi
1 godz. 15 min
Focaccia croustillante
2 Std. 10 Min
Pizza à la courge
1h
Pizza alla romana
Nu există evaluări
Tarte à l'oignon
1 godz. 15 min
Duo de mini-tresses au beurre
2 Std. 10 Min
Biscuits au fromage avec du vin
30min
Ramequins au fromage
50 min