Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

1 portion

Ingrediente

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 52.5 g

Calorii 6734 kJ / 1617 kcal

Grăsimi 102 g

Carbohidrați 107 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pain plissé margherita

3 Std. 15 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Empanada au thon (pâté)

1 Std. 10 Min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

1 Std. 10 Min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 Std.

Crackers au beurre de cacahuète

35 Min

Muffins au fromage et aux légumes

Keine Bewertungen

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1 Std. 30 Min

Bouchées au saumon

1 Std. 20 Min

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

1 Std. 45 Min

Carottes en pâte feuilletée

1 Std.

Tarte flambée aux dattes et au lard

2 Std. 10 Min

Afișare toate