Hirsecurry mit Hähnchen

Hirsecurry mit Hähnchen

3.8 26 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Öl
    30 g
  • rote Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)
    100 g
  • Zwiebeln in Würfeln (ca. 2 cm)
    100 g
  • Curry
    2 TL
  • Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
    ½ TL
  • Hähnchenbrustfilet, mit oder ohne Haut in Stücken (ca. 2 cm)
    200 g
  • Hirsekörner
    200 g
  • Erbsen, TK
    80 g
  • Wasser
    600 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Koriander gehackt, zum Garnieren

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 891 mg
Proteine 19 g
Calorii 1489 kJ / 356 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 6.7 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate