Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
3.9 7 evaluare
Prep 30 min.
Total 2h
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Yellow Cherry Tomato Ketchup
  • yellow cherry tomatoes halved and deseeded
    400 g
  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • brown sugar
    50 g
  • water
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • white wine vinegar
    25 g
  • mustard
    1 heaped tsp
Quinoa Burger
  • water
    1200 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • white quinoa
    60 g
  • celery cut in pieces
    20 g
  • carrots cut in pieces
    80 g
  • onions quartered
    80 g
  • olive oil
    20 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    150 g
  • fresh parsley cut in pieces
    3 sprigs
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • medium egg
    1
  • breadcrumbs
    40 g
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • olive oil
    1 Tbsp
  • hamburger buns (see tip)
    4
  • iceberg lettuce
    4 leaves

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1343 mg
Proteine 13 g
Calorii 1772 kJ / 424 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 71 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Go Green, Feel Good 71 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

4.8(65)

2h

Cauliflower Cheese

Cauliflower Cheese

4.7(299)

50 min.

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

4.8(33)

45 min.

Veggie Wellington

Veggie Wellington

4.1(38)

2h

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

4.6(14)

2h 20 min.

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4(49)

5 min.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(169)

2h 15 min.

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(205)

25 min.

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(44)

2h

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

4.7(10)

1h 5 min.

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(212)

45 min.

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

4.8(695)

1h 20 min.

 Afișare toate