Barley and Vegetable Egg Cocotte
TM6 TM5 TM31

Barley and Vegetable Egg Cocotte

4.3 (3 ratings)

Ingrediente

Eggs

  • unsalted butter, for greasing
  • 1 garlic clove
  • 20 g olive oil
  • 200 g asparagus, tips and stalks separated, stalks cut in pieces
  • ¼ tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 15 g mustard
  • 50 g white wine
  • 100 g whipping cream
    sau soy cream

Barley

  • 1 lime, finely grated zest and juice
  • 90 g olive oil
  • 10 g fresh basil leaves
  • 1 tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 20 g raisins
  • 80 g cherry tomatoes, halved
  • 50 g green peas (fresh or frozen)
  • 80 g shallots, quartered
  • 150 g red onions, sliced
  • 100 g fennel bulb, sliced
  • 750 g water
  • 250 g pearl barley
  • 6 medium eggs
  • 6 pinches ground black pepper
  • 10 g fresh chives, chopped, for serving

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2123 kJ / 508 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
44 g
Grăsimi
32 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Fibre
11 g
Sodiu
604 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate