Sari la conținutul principal Căutare
Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls
4.3 13 ratings
Prep 35 min.
Total 1h 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh button mushrooms sliced
    250 g
  • quinoa
    300 g
  • olive oil
    60 g
  • rice vinegar
    30 g
  • soy sauce
    80 g
  • sesame oil
    40 g
  • toasted sesame seeds
    2 tsp
  • onions cut in wedges
    220 g
  • carrots sliced (1-2 cm)
    130 g
  • garlic clove
    1
  • water
    750 g
  • salt
    1 tsp
  • red onion
    ½ - 1
  • cucumber
    150 g
  • cherry tomatoes
    12
  • asparagus
    100 g
    frozen edamame beans
  • tinned sweetcorn
    160 g
  • fresh baby spinach to taste
    120 - 150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1542 mg
Proteine 19 g
Calorii 2662 kJ / 636 kcal
Grăsimi 32 g
Fibre 11 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 75 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Go Green, Feel Good 71 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.1(623)

40 min.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(180)

2h 15 min.

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50 min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(264)

25 min.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(538)

25 min.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(76)

30 min.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15 min.

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.2(26)

1h 30 min.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(216)

30 min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.1(152)

40 min.

Paneer Makhani

4.7(369)

1h

Polenta with Ratatouille

4.1(107)

1h 20 min.

 Afișare toate