Dispozitive și accesorii
Ρατατούιγ
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 μερίδες
Ingrediente
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
3 g
Calorii
422 kJ /
101 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
H Βασική Μαγειρική
158 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΣαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 min.
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Nu există evaluări
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 min.
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nu există evaluări
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min.
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2h 20 min.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20 min.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35 min.
Άγριο ρύζι με μήλα
50 min.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min.
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 min.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min.