Dispozitive și accesorii
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1471 mg
Proteine
9 g
Calorii
1424 kJ /
339 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
7.1 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
24 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manger sain, c'est tellement bien !
71 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe Tom Kha Kai au poulet
40 min.
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 min.
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 min.
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 min.
Cappuccino de carotte, crème et citron vert
35 min.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10 min.
Soupe au chou
45 min.
Vichyssoise au haddock
45 min.
Soupe de tomate au basilic
30 min.
Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic
3h 45 min.
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Nu există evaluări