Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Les fleurettes de chou-fleur laquées
- 1 chou-fleur (environ 850-900 g)
- 2 c. à soupe huile végétale
- 1 gousse d'ail
- 50 g de sirop d'agave
- 25 g de sauce de soja
- 35 g d'eau
-
10
g de sauce sriracha
sau 10 g de sauce chili - 5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
- 700 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
-
1
c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
sau 1 cube de bouillon de légumes
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1424 kJ / 339 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Grăsimi
- 21 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodiu
- 1471 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVelouté de fanes de radis, magret et riz soufflé
50 min
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 min
Velouté de céleri-rave, saint-jacques au lard
55min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 min
Velouté de panais et pomme au curry
35 min
Soupe de camembert au blanc de poireau et basilic
1 Std.
Soupe à la tomate, tartines de fromage fondu
30 min
Soupe de poulet à la citronnelle
35 min
Scotch broth (bouillon écossais)
1 Std.
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 min
Soupe de fanes de radis et ses ravioles croquantes au chèvre
45 min