Chilli con carne
TM6 TM5 TM31

Chilli con carne

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 30 g minyak zaitun
  • 150 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 1 siung bawang putih
  • ½ sdt jinten putih bubuk
  • 250 g paprika merah, potong kecil-kecil
  • 1 cabai hijau segar (lihat tips)
    sau ½ sdt cabai kering, sesuai selera
  • 450 g daging sapi cincang
  • 300 g tomat, kalengan (utuh)
    sau 300 g tomat segar, potong kecil-kecil
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt saus cabai, sesuai selera (lihat tips)
  • 400 g kacang merah, kalengan, ditiriskan

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
1285 kJ / 307 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
16 g
Fibre
7.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate