Tartine di pane nero con avocado e tacchino

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

5.0 11 evaluare
Prep 30 min.
Total 40 min.
24 pezzi

Ingrediente

  • 12 uova di quaglia
  • acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
  • 12 fettine di fesa di tacchino senza pelle arrosto
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cipollotto ad anelli
  • 6 fette di pane nero
  • 200 g di polpa di avocado a pezzi
  • 50 g di yogurt bianco non zuccherato

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 99.6 mg
Proteine 2.2 g
Calorii 224.7 kJ / 53.7 kcal
Grăsimi 3.9 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 2.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate