Tartine di pane nero con avocado e tacchino
TM6

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

5.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 12 uova di quaglia
  • acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
  • 12 fettine di fesa di tacchino senza pelle, arrosto
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cipollotto ad anelli
  • 6 fette di pane nero
  • 200 g di polpa di avocado a pezzi
  • 50 g di yogurt bianco non zuccherato

Valori nutritive
per 1 pezzo
Calorii
224.7 kJ / 53.7 kcal
Proteine
2.2 g
Carbohidrați
2.7 g
Grăsimi
3.9 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Fibre
0.6 g
Sodiu
99.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate