Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 285 g fresh pineapple, cut into chunks
- 15 g fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 45 g dark brown sugar
- 60 g water
- 45 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
-
340
g broccoli florets
sau 340 g sugar snap peas - 520 - 680 g fresh salmon fillets, 4 fillets (130 g-170 g ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (opțional)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1602 kJ / 382.9 kcal
- Proteine
- 30.4 g
- Carbohidrați
- 26 g
- Grăsimi
- 17.9 g
- Grăsimi saturate
- 4.1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodiu
- 722.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Mussels in spicy tomato sauce
45 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15min
Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl
35min
Trout with hollandaise sauce
50 min
Fish Ceviche
3sa 25 dk
Clam Chowder
55min
Cod with Citrus Butter
50 min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Nu există evaluări
Fish and Chips
Nu există evaluări
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
Nu există evaluări