Dispozitive și accesorii
Tofu po koreańsku
Prep 40 min.
Total 1h 20 min.
4 porcje
Ingrediente
Panierka
-
160 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
120 g mąki kukurydzianej
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g octu ryżowego
-
60 g syropu z agawy
-
30 - 50 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
-
30 g ketchupu
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego ciemnego
Ryż i brokuły
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
350 g różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
Tofu
-
400 g tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
-
olej do głębokiego smażenia
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
30 g
Calorii
3791 kJ /
900 kcal
Grăsimi
24 g
Carbohidrați
135 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2h
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wegański pad thai z tofu
45 min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min.
Pierogi ruskie
1h 30 min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30 min.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min.