Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 oz shallots, cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 1 oz ginger, peeled, sliced in thin rounds
- ½ oz vegetable oil
- 1 red chili pepper, destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 12 oz water
-
1
tsp vegetable stock paste
sau 1 vegetable stock cube, crumbled - 1 tbsp red curry paste
- 10 ½ oz sweet potatoes, peeled, diced (½ in.)
- ½ oz lime juice
- 1 oz dark brown sugar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 1 ½ oz fresh baby spinach
- 16 oz white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- 1 lime, cut into wedges
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1318.1 kJ / 315 kcal
- Proteine
- 19.1 g
- Carbohidrați
- 25.9 g
- Grăsimi
- 12.9 g
- Grăsimi saturate
- 9.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodiu
- 490.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateChicken Fajita Soup
50min
Chicken Noodle Soup
50min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55min
Leek and Potato Soup
40min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Butternut Squash Ravioli Soup
35min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Asparagus Cream Soup
25min
Loaded Potato Soup
30min
Spring Pea Green Soup
15min
Tortilla Soup
25min