Dispozitive și accesorii
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
490.6 mg
Proteine
19.1 g
Calorii
1318.1 kJ /
315 kcal
Grăsimi
12.9 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
9.5 g
Carbohidrați
25.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of East Asia
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVietnamese Chicken Pho
1sa 10 dk
Tomato Basil Soup
40 dk
Corn and Bacon Chowder
1sa 15 dk
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 dk
Tuscan White Bean Stew
1sa
Loaded Potato Soup
30 dk
Smoky Black Bean Soup
35 dk
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 dk
Matzo Ball Soup
1sa 20 dk
Ramen Noodle Soup
40 dk
Three Color Wellness Soup
1sa 40 dk
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 dk