Dispozitive și accesorii
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
490.6 mg
Proteine
19.1 g
Calorii
1318.1 kJ /
315 kcal
Grăsimi
12.9 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
9.5 g
Carbohidrați
25.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of East Asia
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCreamy Pea Soup
40 min.
One Pot Ravioli Soup
30 min.
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15 min.
Spring Pea Green Soup
15 min.
Tortilla Soup
25 min.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10 min.
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 min.
Spring Garden Minestrone Soup
50 min.
Lobster Bisque
1h 50 min.
Three Color Wellness Soup
1h 40 min.
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 min.
Zucchini Soup
25 min.