Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g amêndoa
- 400 g pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
- 20 g passas de uva
- 1 - 2 c. chá de xarope de ácer
- 120 g flocos de aveia s/ glúten
- 550 g leite (ver dica)
- Canela em pó p/ guarnecer (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Proteine
- 11.5 g
- Carbohidrați
- 44.3 g
- Grăsimi
- 11.8 g
- Grăsimi saturate
- 3.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodiu
- 61 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCroissants
2 godz.
Papas de aveia sem açúcar
15min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Quiche de atum sem massa
30min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10 Std.
Papas de aveia com molho de morango
20min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Batido detox
10min
Papas de quinoa com fruta
25min
Porridge
15min