Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 34 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (opțional) p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 61 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 44.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menu celíaco 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granola de frutos secos e sementes

25 min.

Pão integral com tomilho-limão

2h 35 min.

Smoothie de São Valentim

5 min.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30 min.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40 min.

Café de avelã

5 min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min.

Scones com descarte de massa-mãe

Nu există evaluări

Waffles com descarte de massa-mãe

Nu există evaluări

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10 min.

Pudim de chia com matcha e fruta

30 min.

Afișare toate