Sari la conținutul principal Căutare
Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido
4.9 18 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • mel
    20 g
  • iogurte grego (ver dica)
    500 g
  • sementes de romã
    80 g
  • sementes de chia
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • kiwi s/ casca, cortado em fatias
    100 g
  • maçã s/ casca, cortada em fatias
    100 g
  • sementes de linhaça
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 62 mg
Proteine 11.5 g
Calorii 973.8 kJ / 232.8 kcal
Grăsimi 9.8 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 28.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min.

Concentrado de café

5.0(2)

12h

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1h

Porridge

4.3(48)

15 min.

Barras de granola

4.4(21)

1h 10 min.

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8h 55 min.

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 min.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3(4)

8h

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(8)

10 min.

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

4.7(6)

5 min.

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

 Afișare toate