Sari la conținutul principal Căutare
Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce
4.1 62 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
10 sztuk
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
  • 2 jajka
  • 1 łyżka wody
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
  • 400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
  • 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • oliwa z oliwek do smażenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Proteine 10.4 g
Calorii 352 kJ / 84 kcal
Grăsimi 2.4 g
Carbohidrați 5.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DZIEŃ DZIECKA 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(121)

50 min.

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

4.6(78)

40 min.

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6(154)

40 min.

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8(153)

40 min.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

4.6(360)

1h 5 min.

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(15)

45 min.

Sushi tacos

4.7(16)

1h 15 min.

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(62)

30 min.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(294)

40 min.

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(192)

45 min.

Ryby z ryżem z warzywami

4.7(123)

50 min.

Makaron udon z krewetkami

4.3(183)

30 min.

 Afișare toate