Versiuni compatibile
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
- 4 hojas de albahaca fresca
- 120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
- 150 g de kale en juliana de 5 mm
- 200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 1 lima en gajos
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 369.3 kcal / 1544.8 kJ
- Proteine
- 28.3 g
- Grăsimi
- 22.3 g
- Carbohidrați
- 15.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Sodiu
- 613.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15 min.
Estofado de cordero con berenjenas
1h
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1h 15 min.
Estofado de ternera con tortellini
1h
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Rollo de carne de ternera con frutos secos
3h
Estofado de carrilleras de cerdo ibérico con pasas
1h 10 min.
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
1h 30 min.
Bol de quinoa con ternera
1h 30 min.
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1h
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 min.
Sándwich cubano
1h