Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
TM6 TM5 TM31

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.6 (70 evaluări)

Ingrediente

  • 80 g de cebolla en mitades
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de zanahoria en trozos
  • 40 g de apio en trozos
  • 2 cucharaditas de tomate concentrado
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 750 g de calabacín cortado en espiral (ver sugerencia)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 350 g de carne picada de pavo
  • 150 g de tomates cherry en mitades
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1550 kJ / 370.5 kcal
Proteine
24.8 g
Carbohidrați
17.3 g
Grăsimi
24 g
Grăsimi saturate
7.3 g
Fibre
5.8 g
Sodiu
1094.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate