Dispozitive și accesorii
Walnuss-Pilz-Patties
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Walnüsse, halbiert70 g
-
Petersilienblättchen, frisch abgezupft½ Bund
-
Haferflocken, feinblättrig150 g
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert1 TL
-
Ras el Hanout1 TL
-
Zwiebeln halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
braune Champignons geviertelt200 g
-
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)300 g
-
Olivenöl7 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portionen
Sodiu
309 mg
Proteine
14 g
Calorii
1835 kJ /
439 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
11.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
33 g
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