Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

4.3 71 evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Walnüsse, halbiert
70 g
Petersilienblättchen, frisch abgezupft
½ Bund
Haferflocken, feinblättrig
150 g
Kichererbsenmehl
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
1 TL
Ras el Hanout
1 TL
Zwiebeln halbiert
1
Knoblauchzehen
2
braune Champignons geviertelt
200 g
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)
300 g
Olivenöl
7 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Sodiu 309 mg

Proteine 14 g

Calorii 1835 kJ / 439 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 11.8 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 33 g

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