Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 min.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 min.
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 min.
Bohnenhummus mit Kimchi
10 min.
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10 min.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10 min.
Walnuss-Pilz-Patties
30 min.
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1h 50 min.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 min.
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30 min.
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1h 30 min.
Zimtschnecken
2h 30 min.
