Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
TM6 TM5 TM31

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.2 (29 evaluări)

Ingrediente

  • 240 g de brocoli, en fleurette
  • 240 g de chou-fleur, en fleurette
  • 200 g de cabillaud, en petits morceaux
  • 600 g d'eau
  • 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche, ciselés
    sau 4 brins d'aneth frais, ciselés

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1020 kJ / 245 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
16 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate