Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g

Calorii 1085 kJ / 257 kcal

Grăsimi 4 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - La cuisine à IG bas 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sorbet de fruits rouges

10 min.

Granité fraise

3h 10 min.

Briouats aux amandes, miel et graines de sésame

2h

Sorbet à la framboise

15 min.

Sorbet fraise-banane

5 min.

Granité au citron

3h 10 min.

Sorbet cerise et lait de coco

3h 15 min.

Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille

10 min.

Sorbet minute fraise-banane

4h 15 min.

Nice cream à la banane et vanille

12h 10 min.

Glace à la fraise et au yaourt

4h 20 min.

Sorbet fraise, banane et menthe

4h 15 min.

Afișare toate