Sari la conținutul principal Căutare
Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices
4.3 19 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 5 bananes juste mûres, en morceaux
  • 100 g d'eau
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 4 yaourts au lait de brebis

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g
Calorii 1085 kJ / 257 kcal
Grăsimi 4 g
Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - La cuisine à IG bas 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Glace au chocolat

4.8(337)

12 Std.

Caramel au beurre salé

4.1(66)

1 Std. 45 Min

Cake en forme de monstre

4.2(9)

3 Std.

Zéphyrs fraise-lavande

4.0(14)

12 Std. 30 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

5.0(20)

30 Min

Riz à la boisson à l’amande et à la cardamome

Keine Bewertungen

Entremets à la mousse de cassis

4.7(22)

12 Std.

Blanc-manger à la banane

3.8(10)

3 Std. 15 Min

Ananas givré à la sauge

3.7(6)

12 Std.

Crème au chocolat sans lactose

3.5(23)

12 Std.

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

3.9(109)

2 Std. 10 Min

Crème glacée à l'amande sans lactose

4.6(5)

2 Std. 45 Min

 Afișare toate