Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

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Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g

Calorii 1085 kJ / 257 kcal

Grăsimi 4 g

Carbohidrați 44 g

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Franța

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