Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 porciones

Ingrediente

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1094.5 mg

Proteine 24.8 g

Calorii 1550 kJ / 370.5 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 7.3 g

Carbohidrați 17.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Destellos blancos 7 rețete
Mexic

Mundo Thermomix VII 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paletillas de cordero asadas

2u. 40min

Pollo Venezolano con arepas

40min

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

45min

Albóndigas con jitomate al chipotle

1u.

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13u.

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Mongolian beef

1u. 20min

Pollo con almendras para dos

20min

Arroz con pollo y champiñones

30min

Pollo kung pao

45min

Torta de costillas braseadas

1u.

Afișare toate