Dispozitive și accesorii
Salată cu sparanghel și mango
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1332 kJ /
318 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
5.6 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Paștele în familie
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată de cușcuș
20 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 h 35 min
Tartar de somon
10 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Ratatouille cu năut
1 h
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 min
Salată cu vinete și linte
No ratings
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
No ratings
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
No ratings