Dispozitive și accesorii
Salată cu sparanghel și mango
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1332 kJ /
318 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
5.6 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Paștele în familie
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pizza Star
1h 45min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Mini Shakshukas
45min
Mini omlete cu crevete
Ninguna valoración
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Ninguna valoración
Brioșe Lasagna
Ninguna valoración
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Ninguna valoración
Salată siciliană
Ninguna valoración
Ceapă fermentată (Cutter)
Ninguna valoración
Salată cu ton și avocado
20min