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Gratin de poireau, panais et saumon

Gratin de poireau, panais et saumon
4.6 130 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
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Ingrediente

  • 600 g d'eau
  • 500 g de blancs de poireau coupés en deux dans la longueur
  • 400 g de panais détaillés en cubes
  • 4 filets de saumon frais (160 g chacun)
  • beurre pour le plat
  • 50 g de farine de blé
  • 600 g de lait
  • 1 pincée de sel
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 495.5 mg
Proteine 43.5 g
Calorii 2577 kJ / 617.5 kcal
Grăsimi 34.5 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 16.8 g
Carbohidrați 29.8 g

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Franța

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