Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

4.2 49 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

250 g d'oignons rouges coupés en tranches (env. 7-8 mm)
40 g de miel
10 g de vinaigre de vin rouge
1 ½ c. à café de sel
6 œufs
150 g de fromage de chèvre frais crémeux
½ c. à café de poivre fraîchement moulu
500 g d'eau
30 g de noix décortiquée hachées
30 g de mélange de graines germées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 0.5 mg

Proteine 17.3 g

Calorii 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 16 g

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Franța

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