Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Mezcla de especias Berbere
- 2 cditas de semillas de cilantro
- ½ cdita de canela en polvo
- 4 - 5 pimientas gordas
- 1 ½ cdita de semillas de fenogreco
- 8 clavos de olor
- 1 ½ cdita de jengibre en polvo
- 5 g de pimienta de cayena molida
- 1 cdita de cardamomo en polvo
- 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de ajo en polvo
- 10 g de paprika dulce
- 5 g de paprika, ahumada y molida
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
Guiso de lentejas (Misir wat)
- 100 g de cebolla blanca, en mitades
- 60 g de echalot, pelado, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
-
150
g de jitomate cherry, en mitades
sau 150 g jitomate, en mitades - 50 g de mantequilla sin sal, en trozos
- 250 g de lentejas rojas, secas (ver tip)
- 500 g de agua
- 1 - 1 ½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 hoja de laurel seca
- 15 g de puré de jitomate
- ½ cdita de azúcar
- 1 cdita de sal
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1608.8 kJ / 384.5 kcal
- Proteine
- 18.3 g
- Carbohidrați
- 55.5 g
- Grăsimi
- 12.5 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 404 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBowl de atún y aguacate
50min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Hongos al pastor
20 min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Tinga de col
35min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 min
Tinga de setas
25 Min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Tacos de papa
1h
Torta de elote con rajas
1h