Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

4.4 13 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 μερίδες

Ingrediente

σκελίδες σκόρδο
2
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
4 κλωνάρια
μικρή πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους αν προτιμάτε
1
ελαιόλαδο
40 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες με την ουρά τους
700 γρ.
ψωμί με τραγανή κόρα για το σερβίρισμα
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 1963.4 mg

Proteine 44 g

Calorii 1850 kJ / 440 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Νηστίσιμα Φαγητά 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Σουπιές

1h 20 min.

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 min.

Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

Nu există evaluări

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 min.

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 min.

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Nu există evaluări

Γαύρος λαδορίγανη

40 min.

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

45 min.

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 min.

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

50 min.

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35 min.

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 min.

Afișare toate