Dispozitive și accesorii
Omletă cu pui în stil thailandez
Prep 25 min.
Total 50 min.
2 porții
Ingrediente
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1024 mg
Proteine
45 g
Calorii
2614 kJ /
624 kcal
Grăsimi
41 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simplu & Creativ
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 min
Salată de cușcuș
20 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Dressing cu gorgonzola
No ratings
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
No ratings
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
No ratings
Ouă onsen crocante cu varză
No ratings
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 min
Sushi Temaki
No ratings