Dispozitive și accesorii
Omletă cu pui în stil thailandez
Prep 25 min.
Total 50 min.
2 porții
Ingrediente
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1024 mg
Proteine
45 g
Calorii
2614 kJ /
624 kcal
Grăsimi
41 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simplu & Creativ
9 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu pui și morcovi glazurați
45min.
Pateu din ficat de pui cu coniac
3hod. 25min.
Spanac cu ouă, la cuptor
40min.
Saganaki de creveți cu feta
35min.
Salată de varză cu curry
10min.
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min.
Salată mexicană cu quinoa
30min.
Tabbouleh
2hod. 15min.
Salată de sfeclă roșie
10min.
Ratatouille cu năut
1hod.
Salată cu vinete și linte
40min.